您现在的位置:主页 > 旅游新闻 >

观嘴唇,知健康_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-20 05:03   来源:未知   阅读:

原标题:观嘴唇,知健康

1、嘴唇颜色淡白,需要补益气血

所以清早起床,不妨照照镜子,仔细看一下自己的嘴唇,看是否有下面的情况。

如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性。一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变。比如,唇白主虚寒,唇黄为湿热,唇红主实热,唇紫主血瘀,唇黑痰湿为患……

嘴唇颜色发黄,说明肝脾有湿热,大多因为长期郁闷或饮食内伤(比如暴饮暴食、喜欢吃肥甘厚腻的食物),使脾虚不能很好的运化水湿,湿气久郁则化热侵犯肝脾。经常会有不想吃饭、恶心、腹胀、口苦、长痘痘等症状。

2、 嘴唇颜色发黄,需要消食导滞

嘴唇颜色发黄、精神不足,有时还会发呆发困,则是发育中的儿童、少年和青年朋友们,最易常见的问题之一。而这种毛病往往是“补出来的”!

嘴唇淡白的人,说明你气血虚寒,体内气血相对匮乏,又加上寒主凝滞,使气血不能充分滋养到嘴唇。 这主要是脾虚或失血过多引起的。

解决方案:嘴唇淡白的人,最宜补益脾胃的气血,建议多吃充满能量的根茎或种子类食物,如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。此外还可以常食用香菇、茯苓、银耳、菊花、桑椹、枸杞子、决明子、金针菇等以扶助人体正气,建立人体的防御屏障,抵御外邪对脾胃的侵袭。

《黄帝内经素问?五脏生成篇》:「脾之合肉也,其荣唇也。」而脾又是气血生化之源,如果脾的功能虚弱,生成的气血不足,嘴唇就会显示出气血亏虚的模样。有这样嘴唇的人,还 经常感觉乏力、困倦、头晕,容易生病,生病后康复慢。

Power by DedeCms